Bosé běhání - Michael Sandler,Anna Kudrnová,Jan Pipek,Tomáš Dimter
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
13,29 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na
ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci
neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří
chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční
potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého
běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým
běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek
bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na
posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž
cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných
površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických
bot.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Bosé běhání - Michael Sandler,Anna Kudrnová,Jan Pipek,Tomáš Dimter je 13,43 €
Výber kníh vydavateľa
Mladá fronta
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Mladá fronta
Naše tipy
