Bodybuilding
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
18,59 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Posilňujte a formujte svoje telo efektívne!Praktická publikácia,
ktorá vás povedie úsilím pri zvyšovaní svalovej hmoty, posilňovaní
a spevňovaní celej postavy bez toho, aby ste potrebovali trénera.
Obsahuje 100 cvikov na strojoch, s činkami, expandérmi, ale aj bez
pomôcok, a k nim ďalších 104 variantov, ktoré sú doplnené
zrozumiteľnými návodmi a ilustráciami zobrazujúcimi ľudské telo so
zvýraznením posilňovaných svalových skupín. Pre lepšie pochopenie
realizovaných cvikov tu nájdete aj základy anatómie posilňovaných
častí tela.
Výber kníh vydavateľa
CPRESS
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
CPRESS
Naše tipy
