Přebíráte úkoly, které vám nenáleží? Je pro vás těžké říkat „ne“?
Nasáváte do sebe často cizí pocity? A když se unavíte, máte sklon
se před celým světem úplně uzavřít? Pokud byste odpověděli
souhlasně, možná se potřebujete naučit lépe se o sebe postarat, být
se sebou v kontaktu a začít si nastavovat hranice, a to na
mentální, komunikační a energetické rovině. V dnešním světě, kde
„všechno je možné“, ale kde si v sobě na druhou stranu neseme
evolučně zakotvený význam příslušnosti ke skupině, to vůbec není
tak snadné. Jde vlastně o schopnost se vycentrovat – abychom
věděli, kdo jsme, co cítí naše tělo, jaká je naše perspektiva a co
je v našem zájmu. Cílem je, aby naše hranice byly pružné, takže nás
neuzavřou, nýbrž budou fungovat na základě respektu (k sobě i
druhým) a pomohou nám skutečně se s druhými setkat. Kniha obsahuje
sebeposuzovací test, podněty pro sebereflexi a praktická cvičení i
příklady z autorovy praxe.
Vlado a Helena, manželia, úplne obyčajní, v úplne bežnom manželstve
s jednou dcérou. Zabezpečení, bez konfliktov, bez lásky.
Spolubývajúci, ktorí zabudli, že kedysi to medzi nimi iskrilo.
Helena si to uvedomuje, no vôbec netuší, čo je potrebné zmeniť, aby
to opäť fungovalo. Vlado zatiaľ žije svojimi hobby a zrejme mu nič
nechýba... Helena sa teda posadí za internet a začne blúdiť a
snívať bez neho. Ako dlho sa dá takto žiť? Až dovtedy, kým vám vaše
dieťa, hoci nevedomky, nastaví reálne zrkadlo. Nie je však už
neskoro niečo si z toho vziať?
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...