Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho
společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně
obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl
devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního společenství 165
meditačních center s názvem Shambhala, ve své knize ukazuje, že
fyzickou aktivitu a duchovní rozvoj lze přirozeně propojit. V
této praktické a inspirativní knize předkládá Sakyong Mipham
jednoduché lekce, které kombinují bdělou pozornost a fyzický pohyb
a které může ku prospěchu svého těla i duše využít úplně každý bez
ohledu na to, v jaké tělesné kondici nebo v jaké fázi duchovní
cesty se právě nachází. S jejich pomocí můžeme do svého života
vnést mnohem více energie, soustředěnosti a trpělivosti, což
ocení běžci, duchovní hledající a vůbec všichni, kdo touží po
dobrém zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Autor na základě svých
životních zkušeností vypracoval jedinečný tréninkový program,
který kombinuje tělesná a duchovní cvičení vhodná pro každého –
bez ohledu na věk, přesvědčení či schopnosti.
Dlhoočakávané finále jednej z najúspešnejších fantasy sérií,
závislosti, ktorej prepadli čitatelia po celom svete, Trón zo skla!
Aelin Galathynius sa zaprisahala, že zachráni svoj ľud, aj keď
cena, ktorú za to treba zaplatiť, je nepredstaviteľne vysoká. Keď
ju kráľovná férov Maeve uväzní v starodávnej železnej truhle a
niekoľko mesiacov mučí, jedinou nádejou na prežitie je len Aelinina
ohnivá vôľa a strašná istota, že ak ju Maeve zlomí, bude to
znamenať skazu pre jej milovaných. S každým ďalším dňom však jej
pevné odhodlanie nepoddať sa čoraz viac slabne... Kým je Aelin v
zajatí, jej priateľov a spojencov osud zaveje na všetky svetové
strany. Niektoré putá sa posilnia, iné sa spretŕhajú naveky. A keď
sa ich cesty znovu spoja, všetci musia bojovať, ak Erilea nemá
padnúť. V napínavom záverečnom diele svetového bestselleru od Sarah
J. Maas bude musieť Aelin zviesť posledný, najťažší boj pre
záchranu seba samej – a pre prísľub lepšieho sveta.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...