Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho
společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně
obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl
devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního společenství 165
meditačních center s názvem Shambhala, ve své knize ukazuje, že
fyzickou aktivitu a duchovní rozvoj lze přirozeně propojit. V
této praktické a inspirativní knize předkládá Sakyong Mipham
jednoduché lekce, které kombinují bdělou pozornost a fyzický pohyb
a které může ku prospěchu svého těla i duše využít úplně každý bez
ohledu na to, v jaké tělesné kondici nebo v jaké fázi duchovní
cesty se právě nachází. S jejich pomocí můžeme do svého života
vnést mnohem více energie, soustředěnosti a trpělivosti, což
ocení běžci, duchovní hledající a vůbec všichni, kdo touží po
dobrém zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Autor na základě svých
životních zkušeností vypracoval jedinečný tréninkový program,
který kombinuje tělesná a duchovní cvičení vhodná pro každého –
bez ohledu na věk, přesvědčení či schopnosti.
Je ťažké nájsť samého seba a na svete je naozaj množstvo ľudí,
ktorí to nikdy nedokážu. Ally d'Apliese sa však rozhodne, že si
nenechá utiecť život pomedzi prsty. Je rozhodnutá zistiť, kým je, a
tak nasmeruje svoju cestu k mrazivému severu, dostala totiž
indíciu, aby jej hľadanie išlo ľahšie. Tou indíciou je životopis
nórskeho hudobného skladateľa, ktorý žil v 19. storočí. Po príchode
do Nórska ju okúzli hudobný svet, ktorý je s jej životom spojený
viac, ako doteraz tušila. Jej osud sa však začne rozmotávať až
vtedy, keď narazí na Annu Ladvik, nie príliš slávnu speváčku, ktorá
vystúpila v prvom predstavení Griegovej legendárnej hudby na motívy
Ibsenovho Peera Gynta. Až vďaka nej začne Ally rozumieť tomu, kým
vlastne je.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...