Bežec a zranenia
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
17,66 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Aj vy už beháte? Žiadne prekvapenie. Beh sa stal najmasovejším
športom na planéte. Popri rýchlej chôdzi je to relatívne
najdostupnejší spôsob vytrvalostnej pohybovej aktivity, ktorá má
optimálny účinok na naše zdravie. Lenže aj beh môže uškodiť a občas
bolí. Ako takým situáciám predchádzať alebo ich riešiť prezradí
kniha Pavla Maloviča Bežec a zranenia. Uznávaný športový lekár,
folkový pesničkár a autor viacerých odborných i populárnych
publikácií ponúka cenné rady, na čo si dať pri behaní pozor, ako sa
vyrovnať so zraneniami svalov, kĺbov či šliach, ale aj to, ako si
vypočítať tréning. Spisovateľ, novinár a dlhoročný bežec Martin M.
Šimečka nazval Pavla Maloviča v predhovore ku knihe Šamanom z
amazonského pralesa: "Má podobnú kombináciu intuície a obrovskej
zásoby znalostí. Vďaka nej môžem stále behať s radosťou a bez
bolesti."
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Bežec a zranenia je 20,20 €
Výber kníh autora
Pavel Malovič
Zobraziť všetky knihy autora
Pavel Malovič
Naše tipy
