Behanie
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
5,99 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo
sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako
začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou
činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj
psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených
svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o
tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody,
kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Behanie je 7,09 €
Výber kníh vydavateľa
Bookmedia
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Bookmedia
Naše tipy
