Běhání pro (ne)chápavé
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
7,99 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Také zjišťujete, že obvyklé příručky pro začátečníky jsou přecpány
až moc technickými detaily a radami, které vy ve vaší situaci nikdy
nepoužijete? Nevěště hlavu - je tu běhání pro každého. Tedy i pro
vás! Ať už hledáte nejsnazší způsob, jak začít běhat jen tak pro
zábavu, pro zdraví, anebo se pustit rovnou do závodění, právě pro
vás je zde pro tato knížka z edice obecných příruček řady "Pro
každého". Pomocí jednoduchých tipů a technik vám pomůže zaměřit se
na vaši formu. Zjistíte, jak správně jíst a obnovovat zásoby
energie po běhání, jak se vyhnout zraněním a jak si nabitou formu
udržet za pomoci jednoduchých posilovacích cviků. Průvodce vám ale
bude nápomocný i čistě prakticky - jak si vybrat nejvhodnější boty,
oblečení a další potřebné doplňky. Celý svět běhá - běhejte s ním!
Nenechte se odradit nezáživnými příručkami. Běhání pro každého je
skvělý a přirozený start pro začínající běžce. Je to kniha, bez
které se nikdo, kdo s běháním začíná, neobejde.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Běhání pro (ne)chápavé je 7,99 €
Výber kníh autora
neuvedený autor
Zobraziť všetky knihy autora
neuvedený autor
Výber kníh vydavateľa
Svojtka CZ
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Svojtka CZ
Naše tipy
