Az aktív elme - Rita Carterová
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
15,79 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Milyen egyszerű feladatokkal fejleszthetjük érzékszerveinket és
kognitív funkcióinkat? Miképpen serkenti agyműködésünket és oldja a
stresszt a kertészkedés, a rajzolás vagy éppen a tánc? Hogyan
táplálkozzunk, mozogjunk és pihenjünk mentális egészségünk
megőrzése érdekében? Megfelelő szellemi és testi aktivitás híján
életkortól függetlenül mentális teljesítményünk romlását
tapasztalhatjuk. Az aktív elme különféle izgalmas feladványai és
gyakorlatai amellett, hogy remek szórakozást nyújtanak,
érzékszerveinket és különböző kognitív funkcióinkat is tesztelik és
fejlesztik. Megtudhatjuk belőle, milyen életmóddal támogathatjuk
agyunk egészséges működését, és azt is, hogyan vághatunk bele
olyan, testünket és elménket fitten tartó hobbikba, mint például a
zongorázás, a kerámiázás vagy a jóga.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Az aktív elme - Rita Carterová je 15,79 €
Výber kníh vydavateľa
HVG Kiadó
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
HVG Kiadó
Naše tipy
