Autogenní trénink
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
8,84 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v
běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do
osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J.
H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do
základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete
hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se,
jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit
pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v
zátěžových situacích.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Autogenní trénink je 9,35 €
Výber kníh vydavateľa
Poznání
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Poznání
Naše tipy
