Atletika – Víceboje. Rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu

Name: Atletika – Víceboje. Rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu
Author: Killing a kolektiv Wolfgang

Killing a kolektiv Wolfgang

Universum

Knihu kúpite v 1 e-shope od 31,29 €

Knihyprekazdeho.sk

31,29 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu „Mládežnická atletika“, a tedy i tohoto dílu o vícebojích. Vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá složkami výkonu napříč disciplínami. Následně jsou komplexně vysvětleny jednotlivé fáze atletického tréninku v sedmiboji a desetiboji, včetně všech individuálních disciplín, a je zdůrazněn význam technické a kondiční přípravy pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat je plánování tréninku a periodizace: kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku jsou to četné vzorové týdenní tréninkové plány, které činí tuto publikaci tak cennou. Kniha je vhodná pro trenéry, cvičitele a učitele tělocviku.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Atletika – Víceboje. Rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu je 31,29 €

Výber kníh vydavateľa Universum