Ať žije přátelství!
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
17,81 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Je možné, že velká většina štěstí, které v životě prožijeme,
nepramení ze zamilovanosti ani profesních úspěchů, ale z kvalitních
přátelských vztahů? Na základě zkušeností švédských terapeutů
specializovaných na toto téma se dozvíme, jak zmapovat historii
našich přátelství, vyhodnotit vlastní kvality i slabá místa v rámci
těchto vztahů, jak zjistit, co konkrétně v přátelských vztazích
nejčastěji zanedbáváme, kde jsme nejzranitelnější, jak vyhodnotit
reakce ostatních, když se jim otevřeme. Dalšími oblastmi jsou
kladení odvážných otázek, schopnost odpouštění či přání bez
vyžadování. Zajímavou součástí knihy jsou doporučení, techniky a
cvičení, jak oprášit a oživit dávné, často nefunkční přátelské
vazby a dodat jim v životě znovu patřičnou důležitost, a hry
navržené tak, abychom dokázali své schopnosti v oblasti navazování
přátelských vztahů co nejlépe uchopit a definovat, například mapa
přátelství či přehled povahy našich přátelství v podobě stromu.
Kniha se částečně dotýká i tématu vysoké citlivosti, pokud jde o
odvahu otevřít se ostatním. Frida Bern Andersson je švédská KBT
terapeutka specializovaná na pocity osamělosti u single osob.
Daniel Ek, rovněž švédský psycholog, je zakladatelem tzv.
Laboratoře přátelství, iniciativy snažící se o aktivaci přátelských
vztahů, a aplikace 21k, která k tomu nabízí užitečné nástroje. Pär
Flodin je švédský psycholog a badatel v oblasti duševního zdraví
národa.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Ať žije přátelství! je 19,33 €
Výber kníh vydavateľa
Portal, s.r.o.
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Portal, s.r.o.
Naše tipy
