Astanga jóga - Kino McGregor
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
6,73 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Az astanga jóga a jógának egy kecses, sportos változata, ami az
utóbbi években lett rendkívül népszerű. Ebben a könyvben a
nagyszerű modern guru, Sri K. Pattabhi Jois tanítványa, az irányzat
talán világszerte legnépszerűbb gyakorlója, Kino MacGregor mutatja
be részletesen a gyakorlást, és rávilágít, miként lehet az astanga
jóga a spirituális átalakulás és egyéni fejlődés útja. MacGregor
betekintést nyújt az astanga jóga történetébe és hagyományába, majd
megmutatja, miként valósítható meg az irányzat mögött húzódó
filozófia a mindennapi életünkben. Rávilágít a légzés, a pózok és a
tekintet alapvető összefüggéseire, amelyek az astanga jóga alapját
jelentik. Világosan, lépésről lépésre mutatja be az astanga jóga
első sorozatának álló, ülő, hátrahajlító, gerinccsavaró, csípőnyitó
ászanáit, valamint a levezető gyakorlatsort - ami nagyszerű
bevezetés a kezdő gyakorlók számára. De a tapasztaltabbak is
rengeteget tanulhatnak tőle arról, hogy miként tökéletesíthetnek
egy-egy ászanát. Kino MacGregor mesél személyes jógaútjáról is, ami
az önismeret útja.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Astanga jóga - Kino McGregor je 10,26 €
Výber kníh vydavateľa
Kossuth Kiadó
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Kossuth Kiadó
Naše tipy
