Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních
letech získala celosvětovou popularitu. Kino MacGregor, známá
instruktorka a žákyně Šrí Pattábhi Džóise, tvůrce tohoto cvičebního
systému, nabízí komplexní pohled na tuto praxi a dokládá, že
"aštánga" je v zásadě cesta duchovní transformace a osobního
rozvoje. Autorka, detailně obeznámená s historií i tradicí
aštángajógy, objasňuje způsoby, v jakých se jógová filozofie
promítá do našeho každodenního života i stravovacích zvyklostí
dnešní doby. Vysvětluje také důležitosti souvislosti mezi dýcháním,
držením polohy a zaměřováním zraku, které jsou jádrem této praxe.
Krok za krokem provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje jej do
tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad i torzních poloh, do správného
procvičování kyčlí i do zásad tzv. zakončovacích poloh, čímž
poskytuje cenné praktické informace nejen začátečníkům, ale i
zkušeným jogínům, kteří mají možnost se díky nim dále zdokonalovat.
Začítajte sa do šiesteho pokračovania najúspešnejšej fantasy ságy
súčasnosti Trón zo skla, ktorého dej sa odohráva zároveň s piatym
dielom Búrka v impériu. Znovu objavte čaro príbehov Sarah J. Maas,
tak ako si ho pamätáte zo začiatku série. Kapitán kráľovskej gardy
Chaol Westfall bol známy svojou chrabrosťou, silou a
bezpodmienečnou oddanosťou korune. No všetko sa zmenilo po zničení
skleneného zámku a vyvraždení jeho mužov, hoci adarlanský kráľ
ušetril jeho život. Duša sa síce časom zahojí, no jeho telo je
nenapraviteľne poškodené. Uzdravenie mu ponúkajú len legendy o
tajomstvami opradených liečiteľoch v ďalekej krajine na Južnom
kontinente. Nad Erileou sa však znášajú búrkové mraky, Aelin a
Dorian sa nedokážu vyhnúť ničivej vojne a ich jedinú šancu na
víťazstvo držia v rukách Chaol a Nesryn a ich schopnosť presvedčiť
mocných pánov juhu, aby sa pridali k vojne na severe. Južný
kontinent však skrýva mnohé tajomstvá, ktoré môžu mať nečakané
následky pre celý svet.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...