Ako si zachrániť mozog je praktická príručka pre každého, kto chce
v chaose dnešného sveta získať späť pozornosť, zvládať stres a žiť
pokojnejšie. Pomocou príbehov, experimentov a vedeckých poznatkov
kniha vysvetľuje, prečo sme vyčerpaní, rozptýlení či závislí, a čo
s tým môžeme reálne robiť. Ponúka konkrétne metódy na tréning
mysle, sebakontroly a pozornosti a pomáha pochopiť, ako funguje náš
mozog aj digitálne nástroje, ktoré denne používame. Dnešný svet je
špecifický nadmerným náporom na našu myseľ. Nepotrebujeme sa hýbať
toľko, koľko naši predkovia, náš mozog sa však musí čeliť svetu
plnému informácií a stimulov. Napriek novým vynálezom a pokroku
stúpa výskyt depresií, problémov so spánkom a sústredením. Aj keď
nám najbližšie roky prinesú ešte detailnejšie formy virtuálnej
reality a digitálnych pomocníkov, naša realita sa bude stále
odohrávať v biologickom hardvéri – v našej hlave. Preto by sme mali
vedieť, ako funguje. Hormóny, presvedčenia a evolučné mechanizmy
podvedome ovplyvňujú naše rozhodnutia a ich poznanie nám umožňuje
prevziať kontrolu.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Ako si zachrániť mozog je 15,15 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...