Ako byť dosť takí, akí ste
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
16,14 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Ste svojím najprísnejším kritikom? Naučte sa byť k sebe dobrý s
touto jasnou a súcitnou príručkou plnou pochopenia, konkrétnych
príkladov zo života a ich riešení. Žiadate od seba veľa? Ak áno,
pravdepodobne sa vám v živote celkom darí: dostávate komplimenty,
získavate si obdiv, máte úspech. Vašou mantrou je robiť veci čo
najlepšie, ale to, k čomu vás doviedla, je pocit nespokojnosti,
osamelosti či odlúčenosti. Stručne povedané, možno vyzeráte, že ste
úspešný, ale stále sa cítite, ako keby ste zlyhávali. To je
perfekcionizmus. Ten totiž nie je o snahe byť dokonalý. Je o tom,
že sa nikdy necítite dosť dobrý. Autorka knihy ponúka sedem krokov,
ktoré vás presmerujú od sebakritiky k láskavosti, od kontroly k
autenticite, od prokrastinácie k produktivite a od porovnávania sa
k spokojnosti. Pomôže vám nájsť sebaprijatie, prepísať vaše
vnútorné pravidlá a predovšetkým začať kultivovať autentické ľudské
vzťahy, po ktorých všetci túžime.
Výber kníh vydavateľa
Eastone
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Eastone
Naše tipy
