A meditációról érthetően - Steven Laureys
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
10,69 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
"Nem a valóság számít igazán, hanem az, hogy miként éljük meg."
Steven Laureys belga neurológus, a könyv szerzője Aki egyszer
elkezdi gyakorolni valamelyik meditációs technikát, annak örökre
megváltozik az élete - állítja a könyv szerzője, a belga Steven
Laureys neurológus és kutató. Laureys a kómába esett emberek agyi
működését vizsgálta tudósként, amikor találkozott a meditációval,
és egyre több és több időt töltött vele. Éppen túl volt egy
fájdalmas váláson, ami teljesen összetörte, azonban a napi
meditációnak hála fokozatosan egyre kiegyensúlyozottabb,
nyugodtabb, boldogabb és egészségesebb lett. Mivel saját bőrén
tapasztalta a pozitív változásokat, elhatározta, hogy ettől kezdve
a meditáló emberek agytevékenységét fogja vizsgálni, minden
tudományos és kísérleti módszert bevetve, ami csak rendelkezésére
áll. Egy buddhista szerzetes "fejébe nézve" kezdte megérteni, hogy
pontosan milyen jótékony változásokat idéz elő az agyban a
meditáció: csökkenti a stresszt és a negatív gondolatokat, javítja
a koncentrációt, enyhíti a krónikus fájdalmat és az érzelmi
szenvedést. A meditáció nem vallás, nem is valami szektához kötődő
tevékenység, melyhez szigorú napirend szükségeltetik, mondja. A
meditáció bárki számára egyszerűen elsajátítható mentális tréning,
az agy edzése. A boldogság, a testi-lelki egészség tapasztalati
úton történő tanulása.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy A meditációról érthetően - Steven Laureys je 10,69 €
Výber kníh vydavateľa
Scolar Kiadó
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Scolar Kiadó
Naše tipy
